\u003C/p>\u003Cp>Автор подкаста — Аня Вис @annievis_, блогер, контент-креатор, предприниматель и основатель проекта о человеческой близости @blizkocards\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Рассказываю невыдуманные истории о построении человеческих отношений — иногда одна, а иногда вместе с друзьями, близкими, коллегами и клиентами, с которыми эти истории и проживала. Будем сближаться :)\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Подписывайся на каналы:\u003C/p>\u003Cp>— канал проекта: https://t.me/blizko_cards\u003C/p>\u003Cp>— мой личный канал: https://t.me/annievis_tg\u003C/p>","episodic","storage/podcasts/6597d8d0-524a-4ef0-a788-6bb4f629fce6/images/14521064-eb7b-43b7-aa4e-78517f7b0a71.png",{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},"storage/podcasts/6597d8d0-524a-4ef0-a788-6bb4f629fce6/images/14521064-eb7b-43b7-aa4e-78517f7b0a71_80.png","storage/podcasts/6597d8d0-524a-4ef0-a788-6bb4f629fce6/images/14521064-eb7b-43b7-aa4e-78517f7b0a71_180.png","storage/podcasts/6597d8d0-524a-4ef0-a788-6bb4f629fce6/images/14521064-eb7b-43b7-aa4e-78517f7b0a71_240.png","storage/podcasts/6597d8d0-524a-4ef0-a788-6bb4f629fce6/images/14521064-eb7b-43b7-aa4e-78517f7b0a71_600.png","storage/podcasts/6597d8d0-524a-4ef0-a788-6bb4f629fce6/images/14521064-eb7b-43b7-aa4e-78517f7b0a71_1280.png","https://cloud.mave.digital/50579","Аня Вис @annievis",false,34,1,{"rate":24,"count":25},5,11,[27],{"name":28,"subcategory":29,"is_main":30},"Общество и культура","Отношения",true,[],"Написать мне","anniesumm@icloud.com",{"facebook":35,"twitter":35,"instagram":36,"telegram":37,"vk":38,"patreon":35,"boosty":35},null,"https://www.instagram.com/annievis_","https://t.me/annievis_tg","https://vk.com/blizkocards",{"apple_id":40,"apple":41,"google":42,"spotify":35,"yandex":43,"vk":44,"castbox":45,"soundstream":35,"deezer":35,"overcast":46,"podcastAddict":47,"pocketCasts":48,"youtube":49,"soundcloud":35,"zvuk":50,"youtubeMusic":35,"myBook":35,"litres":35},1715676211,"https://podcasts.apple.com/us/podcast/blizko/id1715676211","https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9jbG91ZC5tYXZlLmRpZ2l0YWwvNTA1Nzk=","https://music.yandex.ru/album/28142882","https://vk.com/podcasts-211363979","\u003Ciframe src=\"https://castbox.fm/app/castbox/player/id5662661?v=8.22.11&autoplay=0\" frameborder=\"0\" width=\"100%\" height=\"500\">\u003C/iframe>","https://overcast.fm/itunes1715676211","https://podcastaddict.com/podcast/","https://pca.st/itunes/1715676211","https://youtube.com/playlist?list=PLb4HMpkYhotRmKoviTgrKbmaMXa2qfw_l&si=RWy6XneFRGKD7BJf","https://zvuk.com/podcast/37756619",[],{"id":53,"number":54,"season":35,"title":55,"description":56,"type":57,"image":11,"audio":58,"duration":59,"is_explicit":20,"code":60,"publish_date":61,"listenings":62,"is_transcription_hidden":20,"text":35,"is_private":20,"plans":35,"video":35,"images":63,"reactions":64,"chapters":70,"relevantEpisodes":71},"ce73796f-721d-405e-82cb-27c1bbf1b72f",22,"21. Тело помнит всё: как мы сами жестко абьюзим своё тело и почему его невозможно обмануть — обсуждаем с практикующим психологом Александрой Рожавской","Действительно ли тело помнит всё и его невозможно обмануть? Что означают бабочки в животе? Как тело сигнализирует нам о том, что что-то идет не так? \u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>В новом выпуске разбираемся в вопросах телесной чувствительности и телесной проявленности вместе с практикующим психологом Сашей Рожавской! \u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>О чем говорим?\u003C/p>\u003Cp>— тело помнит всё — хайповая фраза или реальность?\u003C/p>\u003Cp>— как мы обманываем своё тело?\u003C/p>\u003Cp>— должно ли тело быть всегда расслабленным?\u003C/p>\u003Cp>— как на самом деле заботиться о своём теле?\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Приятного прослушивания!\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Подписывайтесь на нас с Сашей:\u003C/p>\u003Cp>— канал Саши и её молодого человека «с вас 5 тыщ»: https://t.me/psy5grand\u003C/p>\u003Cp>— канал подкаста Саши «Я у себя»: https://t.me/meinmyownbody\u003C/p>\u003Cp>— мой канал: https://t.me/inside_annievis\u003C/p>\u003Cp>— канал проекта: https://t.me/blizko_cards\u003C/p>\u003Cp>— сайт с карточками для себя, пар и друзей: https://www.annievis.ru/blizkocards\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>*в выпуске упоминается соцсеть instagram, являющаяся продуктом компании Meta, которая запрещена и признана экстремистской организацией на территории РФ\u003C/p>","full","storage/podcasts/6597d8d0-524a-4ef0-a788-6bb4f629fce6/episodes/ce73796f-721d-405e-82cb-27c1bbf1b72f.mp3",4463,23,"2024-07-26T09:57:10.879Z",184,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},[65,68],{"type":66,"count":67},"like","0",{"type":69,"count":67},"dislike",[],[72,82,92,102,112,122,132,142,152],{"id":73,"number":74,"season":35,"title":75,"description":76,"type":57,"image":11,"audio":77,"duration":78,"is_explicit":20,"code":54,"publish_date":79,"listenings":80,"is_private":20,"plans":35,"video":35,"images":81},"a0a59764-6937-4809-95dd-39b6447a0db9",21,"20. «И это стоило мне 25 лет жизни?!» — запреты, бабочки в животе, ред-флеги в людях, токсичная осознанность и другие выводы к моим 25 годам","6 июля — мне 25! И в честь своего праздника записала для вас выпуск с двенадцатью выводами, которые поняла к своему возрасту:\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>— о чем на самом деле говорят бабочки в животе и почему это нихрена не влюбленность \u003C/p>\u003Cp>— почему на самом деле нам могут запрещать надевать определенные платья или общаться с друзьями\u003C/p>\u003Cp>— как мы сами не даем себе развиваться \u003C/p>\u003Cp>— почему человек не может быть ред-флегом\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>И рада вам сообщить, что с 6 по 16 июля включительно проходит распродажа моих авторских колод карт с вопросами для пар, друзей и саморефлексии! Все подробности — на сайте:\u003C/p>\u003Cp>https://www.annievis.ru/blizkocards\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Подписывайтесь на меня и канал проекта:\u003C/p>\u003Cp>— мой канал: https://t.me/inside_annievis\u003C/p>\u003Cp>— канал проекта: https://t.me/blizko_cards\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Приятного прослушивания!\u003C/p>","storage/podcasts/6597d8d0-524a-4ef0-a788-6bb4f629fce6/episodes/a0a59764-6937-4809-95dd-39b6447a0db9.mp3",2622,"2024-07-06T11:48:31.475Z",166,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":83,"number":84,"season":35,"title":85,"description":86,"type":57,"image":11,"audio":87,"duration":88,"is_explicit":20,"code":74,"publish_date":89,"listenings":90,"is_private":20,"plans":35,"video":35,"images":91},"a7b0ea60-f819-45c0-b897-7018bc8c2b7a",20,"19. Рас*ездол ты или просто устал — говорим про эмоции на работе, токсичность миллениалов и безответственность зумеров с коучем Маргаритой Шинкарёвой","Не знаю, как у вас, но у меня точно было такое, когда мне было лень отправить ссылку на оплату услуги клиенту, который уже готов со мной работать, а порой я сама своими действиями делаю все возможное, чтобы сотрудничество не состоялось.\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Есть ли в этом собственная безалаберность, необязательность и халатность? или дело в том, что я устала? разбираемся с коучем ICF Маргаритой Шинкаревой! \u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>О чем в выпуске? \u003C/p>\u003Cp>— как понять: ты халатно относишься к работе или устал? \u003C/p>\u003Cp>— ныть будешь дома: насколько реально оставить все эмоции дома, а на работе только работать? \u003C/p>\u003Cp>— зумеры и миллениалы: в чем проблема? \u003C/p>\u003Cp>— почему у выгоревшего руководителя обязательно будет выгоревшая команда? \u003C/p>\u003Cp>— рыба гниет с головы? \u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Приятного прослушивания! \u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Подписывайтесь на каналы проекта: \u003C/p>\u003Cp>— мой канал: https://t.me/annievis_tg\u003C/p>\u003Cp>— канал проекта: https://t.me/blizko_cards\u003C/p>\u003Cp>— YouTube-канал: https://youtube.com/@annievis\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Маргариту в других соцсетях можно найти по нику @margarita_shinkareva\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>*в выпуске упоминается социальная сеть Instagram, являющаяся продуктом компании Meta, которая запрещена и признана экстремистской организацией на территории РФ\u003C/p>","storage/podcasts/6597d8d0-524a-4ef0-a788-6bb4f629fce6/episodes/a7b0ea60-f819-45c0-b897-7018bc8c2b7a.mp3",3979,"2024-05-24T11:00:00.000Z",183,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":93,"number":94,"season":35,"title":95,"description":96,"type":57,"image":11,"audio":97,"duration":98,"is_explicit":30,"code":84,"publish_date":99,"listenings":100,"is_private":20,"plans":35,"video":35,"images":101},"dd0afe9e-317d-4ac7-8f63-593f4ec167a4",19,"18. «Раньше было лучше!» — что не так с ностальгией, романтизация бывших, феномен 2007 и 2к17 и искажения памяти: разбираемся с психологом Анастасией Кульковой","Сладкие грёзы, воспоминания о прошлом и обесценивание настоящего — зачем мы на самом деле ностальгируем?\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Пригласила психолога и автора психотерапевтических проектов Анастасию Кулькову разобраться в теме ностальгии, чтобы понять, почему мы так сильно любим повспоминать прошлое. Ностальгия и правда может давать положительный эффект и поднимать в нас тёплые чувства, но так ли это безопасно на самом деле?\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>О чём в выпуске?\u003C/p>\u003Cp>— в чём прикол ностальгии — почему она так нам нравится?\u003C/p>\u003Cp>— как наша память искажает воспоминания?\u003C/p>\u003Cp>— почему одни события могут вызывать ностальгию, а другие нет?\u003C/p>\u003Cp>— феномен всеобщей ностальгии — раньше было лучше?\u003C/p>\u003Cp>— в чём опасность этого явления? \u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Приятного прослушивания!\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Подписывайтесь на нас с Настей:\u003C/p>\u003Cp>— канал Насти: https://t.me/kulkovapsy\u003C/p>\u003Cp>— YouTube-канал Насти: https://youtube.com/@kulkovapsy?si=5RI4DJeuVH_FXPop\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>— мой канал: https://t.me/annievis_tg\u003C/p>\u003Cp>— канал проекта: https://t.me/blizko_cards\u003C/p>\u003Cp>— мой YouTube-канал: https://youtube.com/@annievis?si=CsSilyszslWTLkup\u003C/p>\u003Cp>В других соцсетях Настю можно найти по нику @anastasya.kulkova\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>*в выпуске упоминается социальная сеть Instagram, являющаяся продуктом компании Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>**в выпуске упоминается певица Лиза Монеточка (настоящее имя — Елизавета Гырдымова), которая выполняет функции иноагента\u003C/p>","storage/podcasts/6597d8d0-524a-4ef0-a788-6bb4f629fce6/episodes/dd0afe9e-317d-4ac7-8f63-593f4ec167a4.mp3",4537,"2024-05-17T09:35:36.548Z",178,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":103,"number":104,"season":35,"title":105,"description":106,"type":57,"image":11,"audio":107,"duration":108,"is_explicit":20,"code":94,"publish_date":109,"listenings":110,"is_private":20,"plans":35,"video":35,"images":111},"89d6429b-f891-4624-a1b1-0ca3a663dbb7",18,"17. «У меня не было дома» — как наши травмы формирует дело жизни и собственные бизнесы: откровенный разговор с Анной Флойд","Восемнадцатый выпуск подкаста посвящён реализации, созданию своего дела и работе в команде! В гостях у меня потрясающая Анна Флойд — лайфтсайл блогер, автор писем, предприниматель и основательница кофеен Doris Local и Doris Fragments в Петербурге, студии подкастов JackJack и магазина Hierofants\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>У Ани абсолютно невероятная история становления как предпринимателя и развития её бизнесов — от открытия кофейни со стартовым капиталом в 50 тысяч рублей до токсичных инвесторов и реальных запугиваний. Выпуск для всех, кто мечтает или когда-либо мечтал о своём деле!\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>О чём поговорили?\u003C/p>\u003Cp>— как наши травмы влияют на то, что мы создаём вокруг себя\u003C/p>\u003Cp>— каково быть владельцем четырёх бизнесов с разными направлениями\u003C/p>\u003Cp>— почему «открыть кофейню» ≠ заниматься только ей \u003C/p>\u003Cp>— в чём отличие зумеров и миллениалов в работе \u003C/p>\u003Cp>— сложность делегирования — почему мы не доверяем другим людям \u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Приятного прослушивания!\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Подписывайтесь на нас с Аней:\u003C/p>\u003Cp>— канал Ани: https://t.me/floydanna\u003C/p>\u003Cp>— мой канал: https://t.me/annievis_tg\u003C/p>\u003Cp>— канал проекта: https://t.me/blizko_cards\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>В других соцсетях блог Ани можно найти по нику @floydanna\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>*в выпуске упоминается соцсеть Instagram, являющаяся продуктом компании Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ\u003C/p>","storage/podcasts/6597d8d0-524a-4ef0-a788-6bb4f629fce6/episodes/89d6429b-f891-4624-a1b1-0ca3a663dbb7.mp3",5612,"2024-05-10T13:00:00.000Z",200,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":113,"number":114,"season":35,"title":115,"description":116,"type":57,"image":11,"audio":117,"duration":118,"is_explicit":20,"code":104,"publish_date":119,"listenings":120,"is_private":20,"plans":35,"video":35,"images":121},"442e6a29-b07a-4459-81b4-3cab7adbc93e",17,"16. Френдзона, двойные свидания, ревность и дружба между мужчиной и женщиной — обсуждаем с моим парнем Русланом тонкости отношений","Пригласила своего парня записать совместный выпуск, чтобы обсудить тонкости отношений и узнать наши мнения относительно вопросов:\u003Cp>— есть ли дружба между мужчиной и женщиной?\u003C/p>\u003Cp>— всегда ли френдзона — это реально френдзона?\u003C/p>\u003Cp>— что нас бесит друг в друге и других людях?\u003C/p>\u003Cp>— как мы относимся к двойным свиданиям?\u003C/p>\u003Cp>— кринж-свидания в нашей жизни\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Первый выпуск без плана и подготовки, потому что для опоры пользовались вопросами из карточных колод для пар и для друзей: https://www.annievis.ru/blizkocards\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Приятного прослушивания!\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Подписывайтесь на меня и блог проекта:\u003C/p>\u003Cp>— мой личный канал: https://t.me/annievis_tg\u003C/p>\u003Cp>— канал проекта: https://t.me/blizko_cards\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>*в выпуске упоминается социальная сеть Instagram, являющаяся продуктом компании Metа, которая признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ\u003C/p>","storage/podcasts/6597d8d0-524a-4ef0-a788-6bb4f629fce6/episodes/442e6a29-b07a-4459-81b4-3cab7adbc93e.mp3",4266,"2024-04-26T08:40:00.000Z",255,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":123,"number":124,"season":35,"title":125,"description":126,"type":57,"image":11,"audio":127,"duration":128,"is_explicit":20,"code":114,"publish_date":129,"listenings":130,"is_private":20,"plans":35,"video":35,"images":131},"eda0f840-615a-4476-b251-b53777746ea8",16,"15. «Я не хочу публиковать этот выпуск…» — 4 месяца веду подкаст: мои выводы","В ноябре 2023 года я выпустила тизер своего подкаста на всех аудиоплощадках, а сейчас, спустя 4 месяца, наблюдаю, как выпуски залетают в подборки на Яндекс Музыке, попадают в топ-5 на Apple Podcasts и на первые места в VK Music в категории «Выбор редакции». Запускала я его действительно с нуля — тогда у меня было примерно понимание общей темы, обложка и меньше 1000 подписчиков в сумме на всех площадках. и что из этого вышло — рассказала в новом выпуске, который теперь доступен и в видеоформате!\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>В выпуске делюсь 14 выводами, которые я вынесла для себя спустя 4 месяца ведения подкаста. первая часть посвящена эмоциональному аспекту, а вторая — техническому: рассказала обо всех нюансах записи с гостями, коммуникации с ними и поделилась тем, что может облегчить жизнь, если вы собираетесь запускать свой подкаст или уже это сделали.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Все выводы оставила в удобных карточках, которые можно сохранить себе и вернуться к ним позже:\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>— эмоциональные выводы: https://clck.ru/3A4Fv4\u003C/p>\u003Cp>— технические выводы: https://clck.ru/3A4Fzs\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>И смотрите этот выпуск на моем YouTube-канале!\u003C/p>\u003Cp>— https://youtube.com/@annievis\u003C/p>","storage/podcasts/6597d8d0-524a-4ef0-a788-6bb4f629fce6/episodes/eda0f840-615a-4476-b251-b53777746ea8.mp3",3041,"2024-04-13T10:25:00.000Z",147,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":133,"number":134,"season":35,"title":135,"description":136,"type":57,"image":11,"audio":137,"duration":138,"is_explicit":20,"code":124,"publish_date":139,"listenings":140,"is_private":20,"plans":35,"video":35,"images":141},"b0f34dde-a75c-472e-85f0-26f4e6bb362e",15,"14. «Абьюзером в нашей семьей была я» — откровенный разговор с Леной Мориной об абьюзе, изменах и пути к здоровым отношениям","У меня в гостях потрясающая Лена Морина — блогер, предприниматель в сфере творчества и образования, коуч по международным стандартам ICF\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Для нас обеих этот разговор стал безумно исцеляющим и открывающим глаза на многие вещи. Выпуск получился очень откровенным и уязвимым, и в этом его сила — мы обе надеемся, что после его прослушивания вы поймете, что с вами все так и все нормально\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>О чем поговорили?\u003C/p>\u003Cp>— какие неявные признаки абьюза можно обнаружить уже сейчас\u003C/p>\u003Cp>— что делать, если абьюзер в отношениях — я?\u003C/p>\u003Cp>— как выйти из токсичности и дойти до здоровых отношений?\u003C/p>\u003Cp>— откуда берется абьюз в отношениях?\u003C/p>\u003Cp>— что делать, если столкнулись с изменой?\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Для меня этот разговор стал откровением — я сама никогда не рассказывала публично об изменах, хотя в моей жизни они тоже были, а с Леной получилось сделать это безопасно и комфортно\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Приглашаю вас после прослушивания в Телеграм-канал проекта — https://t.me/blizko_cards — для обсуждения этой темы! Делитесь своими историями (если хочется), своим мнением и просто впечатлениями от прослушивания \u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>— канал Лены: https://t.me/morelenaa_tg\u003C/p>\u003Cp>— канал проекта: https://t.me/blizko_cards\u003C/p>\u003Cp>— мой личный канал: https://t.me/annievis_tg\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>В других соцсетях Лену можно найти по нику @morelenaa\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>*в выпуске упоминается социальная сеть Instagram, являющаяся продуктом компании Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ\u003C/p>","storage/podcasts/6597d8d0-524a-4ef0-a788-6bb4f629fce6/episodes/b0f34dde-a75c-472e-85f0-26f4e6bb362e.mp3",4105,"2024-04-06T08:14:00.000Z",377,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":143,"number":144,"season":35,"title":145,"description":146,"type":57,"image":11,"audio":147,"duration":148,"is_explicit":30,"code":134,"publish_date":149,"listenings":150,"is_private":20,"plans":35,"video":35,"images":151},"74bccb96-7a62-4be2-8eaa-fe6137466f8d",14,"13. «Моё чувство пустоты и одиночества выросло вместе со мной…» — честный разговор о взрослой дружбе, депрессии и поддержке с Таней Минт","В гостях прекрасная Таня Минт — лайфстайл-блогер, предприниматель, основатель фитнес-проекта FIT&ZEN и автор и ведущая подкаста «Где мои эндорфины?»\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Обсуждаем с Таней вопросы взрослой дружбы, депрессии и поддержки:\u003C/p>\u003Cp>— на чём строится дружба взрослых людей?\u003C/p>\u003Cp>— без какого аспекта любые отношения обречены на провал?\u003C/p>\u003Cp>— чем отличается дружба с друзьями детства от дружбы с теми, с кем познакомились в 20+?\u003C/p>\u003Cp>— почему вспоминать прошлое — не всегда ок?\u003C/p>\u003Cp>— что не так с поддержкой и как реально поддержать человека?\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Мне этот разговор позволил взглянуть на уже знакомые вещи под другим углом: понять, что поддержка — это не всегда положительное действие, направленное на меня, а депрессия не всегда сопровождается «поникшим» состоянием, и всё намного сложнее\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Слушайте выпуск, наслаждайтесь, открывайте для себя новое и отмечайте нас с Таней!\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Наши блоги:\u003C/p>\u003Cp>— канал Тани: https://t.me/tanyamint_official\u003C/p>\u003Cp>— канал проекта: https://t.me/blizko_cards\u003C/p>\u003Cp>— мой личный канал: https://t.me/annievis_tg\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>В других соцсетях Таню можно найти по нику @tanyamint\u003C/p>","storage/podcasts/6597d8d0-524a-4ef0-a788-6bb4f629fce6/episodes/74bccb96-7a62-4be2-8eaa-fe6137466f8d.mp3",3197,"2024-03-22T07:30:00.000Z",1014,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":153,"number":154,"season":35,"title":155,"description":156,"type":57,"image":11,"audio":157,"duration":158,"is_explicit":20,"code":144,"publish_date":159,"listenings":160,"is_private":20,"plans":35,"video":35,"images":161},"555905a0-5f7c-4e8c-b911-db942eb65e3b",13,"12. «Если вы съехались сразу, предложения можешь не ждать» — обсуждаем с Аней Порохиной совместную жизнь с партнёром и семейную терапию","Когда стоит начинать жить вместе? Нормально ли съезжаться с первого дня отношений? Правда ли, что если вы съехались с первого дня отношений, то предложения руки и сердца можно не ждать? Реально ли сходить к семейному терапевту и не развестись после этого? \u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Обсуждаем всё это и не только с прекрасной Анной Порохиной! Аня — блогер, предприниматель, маркетолог, эксперт по продающим смыслам, коуч ICF, автор и ведущая подкаста «Тру за stories», мать лысого кота и просто потрясающая девушка\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Пригласила её, чтобы обсудить тонкости совместной с партнёром жизни — у нас немного отличаются взгляды на эту ситуацию, потому что Аня как раз-таки тот самый человек, который начал совместную жизнь со своим любимым человеком с первого дня отношений. Как это случилось, к чему это привело и как им с этим — слушайте в новом выпуске! \u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Приятного прослушивания!\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Подписывайтесь на нас с Аней:\u003C/p>\u003Cp>— канал Ани: https://t.me/annporohina\u003C/p>\u003Cp>— подкаст «Тру за stories»: https://tru-za-stories.mave.digital\u003C/p>\u003Cp>— мой канал: https://t.me/annievis_tg\u003C/p>\u003Cp>— канал проекта: https://t.me/blizko_cards\u003C/p>\u003Cp>В других соцсетях Аню можно найти по ник @annporohina\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>*в выпуске упоминается социальная сеть Instagram, являющаяся продуктом компании Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ\u003C/p>","storage/podcasts/6597d8d0-524a-4ef0-a788-6bb4f629fce6/episodes/555905a0-5f7c-4e8c-b911-db942eb65e3b.mp3",5265,"2024-03-15T10:27:55.938Z",339,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},["Reactive",163],{"$ssite-config":164},{"_priority":165,"env":169,"name":170,"url":171},{"name":166,"env":167,"url":168},-10,-15,-4,"production","podcast-website","https://blizko.mave.digital/",["Set"],["ShallowReactive",174],{"$63LOZx6kQb":-1},"/ep-23",{"common":177},{"activeTab":178,"isShareActive":20,"episodes":179,"contentPosition":20,"podcast":5,"podcastSlug":180,"showPlayer":20,"activeTrack":35,"pauseTrack":20,"activeEpisode":52,"titleHeight":181,"website":182,"listenUrl":35,"isMobileShareActive":20,"isDataLoaded":30,"favicon":183,"customDomain":35,"episodesCount":181},"listen",[],"blizko",0,{"button_text":32,"button_link":33,"is_indexing":30,"ym_id":-1,"gtm_id":-1},""]